2 OBJAWY LIMERENCJI

Limerencja jest silnym zauroczeniem i obsesją na temat jednej osoby. Często pomimo jasnych znaków, że uczucie nie jest odwzajemnione, osoba wciąż żyje w stanie nadziei, że relacja się uda. Nadzieja ta prowadzi do życia w relacji, która jest iluzją.

Poniżej znajdują się najbardziej popularne objawy limerencji, które również były wymieniane w książce Dorothy Tennov "Love and Limerence: The Experience of Being in Love":

• Obsesyjne myślenie o jednej osobie
• Fantazjowanie i wymyślanie scenariuszy wspólnych zdarzeń w przyszłości 
• Analizowanie zdarzeń z przeszłości
• Głębokie pragnienie aby odwzajemniono uczucia. Wyobrażanie sobie i posiadanie wysokiej nadziei, że dana osoba czuje to co my
• Chęć bycia przy tej osobie i celowe przebywanie w miejscach gdzie można ją spotkać
• Rollercaster emocjonalny. Uzależnienie emocjonalne od danej osoby i wspólnych interakcji. Wysoka pogoda ducha w przypadku pozytywnych interakcji z tą osobą. Smutek i stany depresyjne w przypadku negatywnych lub braku interakcji z tą osobą
• Niemożliwe zwracanie uwagi na innych mężczyzn/kobiety, mocne skupienie tylko na tej jednej osobie
• Uzależnienie od mediów społecznościowych danej osoby i jej interakcji w nich
• Wysoka obawa o odrzucenie
• Problem z naturalnym zachowaniem w pobliżu danej osoby, udawanie kogoś innego aby zostać zaakceptowanym
• Analizowanie każdego zachowania ze strony tej osoby i odbieranie neutralnego zachowania jako pozytywne wobec naszej osoby
• Wymyślanie wyjaśnień, w jaki sposób neutralne i negatywne zachowania tej osoby są w rzeczywistości ukrytą pasją w nasza stronę
• Bóle w klatce piersiowej w przypadku mocnego uczucia niepewności
• Intensywność uczuć, która sprawia, że codzienne obowiązki przestają być istotne
• Brak przyjemności w zajęciach niezwiązanych z obiektem westchnień
• Podkreślanie zalet w obiekcie westchnień i unikanie cech negatywnych
• Obiekt westchnień jest potencjalnym partnerem seksualnym i istnieje atrakcyjność seksualna wobec tej osoby
• Często problemy ze snem i odżywianiem (zarówno brak snu i apetytu jak również w druga stronę - zwiększona senność lub apetyt)
• Nie dzielenie się z innymi co czujemy wobec tej osoby i co się z nami dzieje
• Poczucie wstydu, ze posiadamy silne uczucie w stronę danej osoby
• Możliwe izolowanie się od znajomych ze względu na brak zrozumienia i wspomniane poczucie wstydu

*dane i informacje podane z własnego doświadczenia